Shiatsu Zen Etre - Lolineda Fernandes
Praticienne en Shiatsu, en automassage Do In et en massage Assis en entreprise.
Soins énergétiques avec le Lahochi et des soins sonores aux bols de cristal.
Coach en Méditation
Shiatsu Zen Etre - Lolineda Fernandes
Praticienne en Shiatsu, en automassage Do In et en massage Assis en entreprise.
Soins énergétiques avec le Lahochi et des soins sonores aux bols de cristal.
Coach en Méditation

Massage Shiatsu et en automassage Do In bien-être et détente à Antony en cabinet, en entreprise et dans les collectivités depuis plus de 12 ans..

Spécialisée en Massage bien-être détente avec le Shiatsu, l'automassage Do In et le massage assis en entreprise depuis 12 ans. J'anime des ateliers de relaxation et méditation en cabinet à Antony ainsi que dans les Centre de Loisirs.

Je me trouve à la Croix de Berny au 42 Rue du Parc à proximité de Sceaux, Fresnes, Chatenay-Malabry, Verrières le buisson, le Plessis Robinson et Fontenay aux Roses ainsi qu’à Bourg-la-Reine. 

            Ces soins pour le corps et l'esprit nous aident                        dans notre quotidien

Shiatsu pour libérer le Stress et l'anxiété                    45 minutes - 55,00 €

Shiatsu pour détendre le dos et les tensions              45 minutes - 60,00 €

Shiatsu pour libérer le stress et l'anxiété                    60 minutes - 65,00 €

Shiatsu pour détendre le dos et les tensions              60 minutes - 70,00 €

Shiatsu de la femme enceinte                                       60 minutes - 70,00 €

Shiatsu pour enfants 4/12 ans                                       30 minutes - 30,00 €

Shiatsu pour adolescent                                                 45 minutes - 45,00 €

 

Le Shiatsu convient aux adultes, aux adolescents, aux enfants et aux seniors pour les douleurs et les tensions musculaires, pour les maux de dos, pour les sciatiques, pour  le sommeil, pour les troubles liés à la dépression, pour les états anxieux et nerveux ainsi que pour  la fatigue et l’épuisement.

Il vous apportera  vitalité, calme, bien-être intérieur avec une meilleure reconnexion à vous-même, ainsi qu’une écoute plus attentive à la vie, pour mieux exprimer  votre créativité et votre entourage en bénéficiera aussi.

Les taoïstes considéraient que ces massages étaient une source de vitalité qui renforçaient l’énergie, la constitution du corps ainsi que l'immunité naturelle, et chassaient la fatigue tout en calmant les esprits.

N'hésitez pas à me contacter au 06 18 43 48 16

Le Shiatsu est également bénéfique si vous avez besoin d'aide pour un sevrage tabagique, une remise en forme, pour un rééquilibrage énergétique ou encore pour un simple moment de détente rien que pour Vous.

Le shiatsu agit sur le corps physique, émotionnel, et psychique. Il contribue à lever des blocages que nous rencontrons dans notre quotidien. 

L'âme du Shiatsu est semblable à l'affection maternelle, la pression des mains fait couler les ruisseaux de la vie. Tokujiro Namikoshi 

Le Shiatsu est conseillé à tout le monde et se pratique habillé.

Ateliers Do-In et de Méditation Zazen (Automassage Shiatsu)

C’est un enchaînement que vous faites vous même sur votre corps, va vous permettre de rééquilibrer et de redynamiser vos organes et vos émotions pour la journée, en suivant un circuit énergétique appelé les méridiens. C’est là où se trouvent nos points d’acupunctures.

10,00€

Ateliers Do In Automassage Shiatsu et Méditation Zazen pour Adultes

Le mercredi de 12h30 à 13h30

8,00€

Ateliers Do In Parents / Enfants avec petite méditation en fin de séance

Gratuit pour les enfants de 4 ans jusqu’à 12 ans
Le mercredi de 10H00 à 11h00 et de 15h00 à 16h00

10,00€

Ateliers Do In Automassage Shiatsu et Méditation Séniors

Le mardi et le jeudi de 10h00 à 11h00

Dans ce nouvel espace, je vous propose des séances de Shiatsu de détente et relaxation en fonction de vos besoins du moment. Des ateliers de Do-in pour les personnes travaillant dans les alentours,  pour les parents / enfants et aux séniors par groupe de 4 participants pour l’instant. (conformément aux règles sanitaires préconisés par le gouvernement).

Atelier de deux heures le samedi après-midi

« Comment détendre un dos en Shiatsu en famille ou entre amis»

Apprenons à masser le dos, les jambes et les pieds Ensemble selon les principes de la circulation énergétique par des pressions et des étirements doux et relaxant.

Le Shiatsu soulage les tensions du dos en profondeur et apaise le stress tout en diminuant les insomnies.

Atelier le samedi après-midi de 16h00 à 18h00 prendre rdv avec moi au 06 18 43 48 16.

TARIFS :

Adulte pour deux heures 55,00€ par personne.

Adulte / Enfant 55,00 € pour les enfants gratuit de 6 ans à 12 ans.

  • Introduction de la théorie des cinq éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau) issus de la médecine chinoise.
  • Apprendre le positionnement du corps et des mains selon la pratique du Shiatsu du dos.
  • Apprendre à masser le dos jusqu'aux pieds selon les principes de la circulation énergétique par des pressions des étirements doux et relaxant.

Le Shiatsu soulage les tensions du dos en profondeur et contribue à rééquilibrer nos organes internes, apaise le stress et diminue les insomnies. 

Massage assis en entreprise

Après la séance de massage assis, vous retrouvez une respiration légère, vitalité et un Mieux-Etre dans votre corps.

Le shiatsu sur chaise est Une Nouvelle Approche De La Gestion Du Stress.

Le massage Shiatsu assis est déjà utilisé par beaucoup d'entreprises dans le cadre de la gestion des risques Psychosociaux.

Le shiatsu sur chaise est appelé aussi massage Amma. Ce massage vous offre la possibilité d'être plus productif tout en étant plus détendu et concentré.

Au cours d'une séance,  50 muscles et plus de 150 points d'acupuncture seront traités en harmonisant votre circulation énergétique.

Le Shiatsu assis est une version raccourcie du shiatsu traditionnel japonais. 

Il est rapide, efficace et agréable. Il est effectué sur des zones du corps où l'énergie a tendance à stagner, d’où les tensions, blocages et douleurs.

​En éliminant le surplus d'énergie accumulé dans le haut du corps, il favorise: 

  • le relâchement musculaire,
  • le rééquilibrage du système nerveux,
  • diminue le stress,
  • améliore la qualité du sommeil.

LOLINEDA FERNANDES À SAINTE-GENEVIÈVE-DES-BOIS

Lolineda Fernandes

42 Rue du Parc
92160 Antony
France

Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h30

Le Samedi de 10h30 à 18h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Je recommande vivement ! "

Par Waymel

Bonjour, Je suis suivie depuis plusieurs mois : depuis le 4 mai 2022 pour causes de stress intense, forts meaux de dos et tensions dans tout le corps, ainsi que pour la perte de l’estime et de confiance en soi. A chaque rdv, je suis transformée. Je me sens apaisée et rayonnante. Je récupère du bien dans mon corps et mon esprit et j’ai à chaque fin de séance un sentiment de plénitude et de bonheur. Très douce, très à l’écoute et intuitive, je vous recommande vivement Mme Fernandes qui a aussi de fortes compétences dans les huiles essentielles. Sylvie WAYMEL

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