Je vous propose un voyage au cœur de Vous-même
à travers le Shiatsu, le lahochi et la méditation Tangram.
J'accueille et je prends soin des personnes :
- Qui ressentent une grande fatigue, un profond découragement et une lassitude installée,
- Qui souffrent de douleurs corporelles et mentales,
- Qui en ont assez de se sentir épuisées, stressées et angoissées,
- Qui n'arrivent pas à retrouver un sommeil serein,
- Qui souhaite se sentir mieux, plus vivantes, plus présentes dans leur corps.
- Qui désire retrouver une sérénité, un mieux être et une reconnexion à leur nature profonde.
Ne laissez pas le stress quotidien vous submergez, essayez le shiatsu et ressentez la différence.
Depuis plus de 12 ans, je pratique le Shiatsu en cabinet, en entreprise
et en milieu scolaire en Ile de France et sur Paris
Praticienne depuis plus de 12 ans dans le domaine du Shiatsu massage bien-être et détente pour lâcher votre stress, vos angoisses et les tensions du corps.
J'anime des ateliers d'automassage "Do In" et de méditation pour apprendre à se détendre soi-même, ainsi que des soins énergétiques comme le Lahochi au
9 Rue de la Grange aux Cerfs à Sainte-Geneviève-des-Bois 91 et
au 42 Rue du Parc à Antony 92.
Je vous propose un voyage au cœur de Vous-même à travers le Shiatsu.
Je prends soin des adultes et des enfants :
- Qui ressentent une grande fatigue et un profond découragement,
- Qui souffrent de douleurs corporelles et mentales,
- Qui en ont assez de se sentir épuisées, stressées et angoissées,
- Qui n'arrivent pas à retrouver un sommeil serein,
- Qui souhaite se sentir mieux, plus vivantes, plus présentes dans leur corps.
- Qui désire retrouver du calme, une sérénité, un mieux être, une connexion à leur nature profonde,
Attentive et bienveillante, je vous accompagne dans un moment de détente profonde en toute sécurité. Mon approche personnalisée vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Ensemble, nous créons un espace de bien-être où vous pouvez lâcher prise et vous ressourcer."
Plongez dans l’univers apaisant du shiatsu, une méthode de massage japonaise qui allie pressions, étirements et énergie. Le Shiatsu améliore le bien-être général, le stress, les angoisses, le sommeil et les tensions dans le corps.
Le Shiatsu vous reconnecte à vous m’aime.
Ne laisser pas le stress quotidien vous submergez,
essayez le shiatsu et ressentez la différence.
Mes prestations s'adressent à tout public, elles sont uniques et personnalisées et se pratiques sur les vêtements.
N'hésitez pas à me contacter pour :
des tensions musculaires, des maux de dos, de la sciatique, du sommeil, de troubles liés à la dépression, d’état anxiété et nervosité, de fatigue, d’épuisement et de stress.
"L'âme du Shiatsu est semblable à l'affection maternelle, la pression des mains fait couler les ruisseaux de la vie". Tokujiro Namikoshi
Pensez à vous, car chaque jour est une nouvelle opportunité de prendre soin de vous !!!!
Les taoïstes considéraient que ces massages étaient une source de vitalité qui renforcent l’énergie, la constitution du corps ainsi que l'immunité naturelle, et chassent la fatigue en calmant les esprits.
Le Shiatsu est une technique japonaise ancestrale issue de la médecine chinoise qui se pratique avec les mains, les doigts et avec les coudes le long des méridiens et des points d’acupuncture avec des pressions et des étirements sur tout le corps la tête, le cou, les bras, le ventre, le dos, les jambes et les pieds. Le Shiatsu va réharmoniser votre corps et vos organes, pour aller vers un "mieux Etre".
Il est conseillé aux personnes qui recherchent un bien-être et une relaxation profonde ainsi qu’une écoute sur vos petits maux de tous les jours (stress, surmenage, anxiété, sommeil, sciatique, déprime ainsi que toutes les tensions que nous avons dans notre corps), cela peut vous apporter aussi une meilleure compréhension de la vie, et vous permettre de mieux exprimer votre créativité et votre entourage en bénéficiera aussi.
Le Shiatsu est un soin thérapeutique bien-être, il se pratique habillé sur vos vêtements et il est conseillé aux petits comme aux grands ainsi qu’aux femmes enceintes.
Il est un moment de retrouvailles et de pure détente de vous à vous, dans les profondeurs de votre source intérieure entre le corps et le subtil.
La pensée affecte le corps et le corps affecte la pensée
"Là où va l'esprit, l'énergie suit", nous dit la médecine chinoise.
Lolineda Fernandes
42 Rue du Parc
92160
Antony
France
: Brétigny-sur-Orge, Le Plessis-Pâté, Evry, Saint-Michel-sur-Orge, Longpont-sur-Orge, Épinay-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge, Morsang-sur-Orge, Savigny-sur-Orge, Bondoufle, La ville du Bois, Longjumeau, Ballainvilliers et Antony.
Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h30
Le Samedi de 10h30 à 18h
Il est préférable de contacter Lolineda Fernandes avant de vous déplacer.
Lolineda Fernandes
J'accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, à domicile, en cabinet et en entreprise.
Consultations à domicile possibles
"Je recommande vivement ! "
Bonjour, Je suis suivie depuis plusieurs mois : depuis le 4 mai 2022 pour causes de stress intense, forts meaux de dos et tensions dans tout le corps, ainsi que pour la perte de l’estime et de confiance en soi. A chaque rdv, je suis transformée. Je me sens apaisée et rayonnante. Je récupère du bien dans mon corps et mon esprit et j’ai à chaque fin de séance un sentiment de plénitude et de bonheur. Très douce, très à l’écoute et intuitive, je vous recommande vivement Mme Fernandes qui a aussi de fortes compétences dans les huiles essentielles. Sylvie WAYMEL
"Un excellent massage Shiatus qui redynamise"
Lolineda pratique l'art du massage Shiatsu avec beaucoup de compétences : j'avais plein de tensions et Lolineda m'a vraiment redynamisé lors d'une première séance ! J'ai l'intention de la revoir régulièrement. Je recommande vivement cette excellente masseuse !